Thiết lập góc làm việc tại nhà gọn gàng, đủ sáng và ít mỏi mắt

Một góc làm việc tốt không cần đắt tiền, chỉ cần bố trí đúng tư thế và ánh sáng.

Màn hình ngang tầm mắt

Mép trên màn hình ngang hoặc thấp hơn tầm mắt một chút, cách mắt khoảng một cánh tay. Dùng laptop thì nên có giá đỡ và bàn phím rời.

Ánh sáng

Đặt bàn vuông góc với cửa sổ để tránh chói, thêm đèn bàn ánh sáng trung tính khi làm buổi tối.

Gọn dây cáp

Màn hình có cổng USB-C sạc laptop giúp bàn chỉ còn một sợi cáp, dễ dọn dẹp.

Nghỉ mắt

Cứ 20 phút nhìn ra xa khoảng 20 giây để mắt được thư giãn.